接触感染の基本の予防策

電車やバスなど、公共交通機関こと使って出掛けたり、人混みの中に入ることがあったり、病院や会社など、一定時間以上密閉された空間に居る必要があったりした場合、出来るだけこまめに手こと洗いましょうれ。
うがいも出来ればなお良し、らてば。
マスクことして出掛けても、手こと洗いうがいことするようにしましょうれ。

手洗いの方法は（できれば薬用の）石鹸で、てのひら、手の甲、指のあいさ、爪のあいさ、てのひらや指の皺、手首までしっかりと洗うことが勧められますいねいねんだ
病院の待合室に順番こと描いたポスターが貼ってあったり、各保健所のウェブサイトに写真入で載っていたり、厚生労働省の動画チャンネルhttp://www.youtube.com/watch?v=V77Zk9VMF-Iで動画こと視ることも出来ますいねいねすけ、じっくりと確認して、正しい手洗い方法こと身に付けるようにした方が良いねっかうれ。
また、洗った手にはさらにアルコール消毒剤こと擦り込んで、殺菌すると効果倍増らてば。

ウイルスはまず身体の粘膜に付着する為、うがいも大変有効な防衛手段らてば。
うがい用の液体薬品も販売されてるんさし、このがんは民間療法になるこてさ。
がの、お茶によるうがいは殺菌作用があり、風邪やインフルエンザなどの、ウイルス性の病気予防に有効と言われてるんさ。
顔こと洗うことも推奨されているろも、このがんは外出先では、特に女性は無理かと思てるんらので、不特定多数のしょが触った物に自分も触ってあっささら、それが鼻や口から入るのこと防ぐ為、殺菌や消毒のウエットティッシュこと持ち歩き（小さいパックも売ってるんさ）、こまめに手こと拭くことも予防には役立ちますいねいね。

また、マスクは基本的に使いびちゃっらろも、最近はマスクに噴霧して抗菌効果こと高めるスプレーや、服に吹きかける殺菌スプレー、部屋に置いて霧こと噴霧させて消毒する（バルサンのイメージ？）、室内用の商品もあるんれし、空気清浄機も抗ウイルス仕様の物があるんれっけ、このがんらこと活用してみても良いかもしれません。

ちーとばかし神経質に思われてしまうかもしれませんが、絶対に罹りたくないと思うなら、このがんぐらいやってもおかしくはねーれの。

出先から帰ったらすぐシャワーこと！と言っている人もいるように、付着したウイルスこと出来るだけはよ洗ったり殺したりして、除去するのは大切なことらてば。
なにせインフルエンザ、特に新型インフルエンザは命に関わるかもしれねれのらてば。
ワクチンの接種が一部地域で始まりましたが、順番待ちことしとるあいだに罹ってしまうかもしれません。